Mon Parcours
Je m’appelle Blandine, Je suis une Professionnelle de santé de formation, mon parcours s’est progressivement orienté vers une compréhension plus globale de l’humain : celle qui considère à la fois le corps, les émotions, le mental et la manière dont nous traversons les événements de vie.
Après plusieurs années au contact du soin, j’ai choisi de compléter ma pratique par la sophrologie ainsi qu’un Diplôme Universitaire en méditation et relation de soin, avec une attention particulière portée à la qualité de présence, à la conscience corporelle et à l’accompagnement de la personne dans sa singularité.
Aujourd’hui, ma pratique s’inscrit à la croisée de la sophrologie, des outils cognitivo-comportementaux et d’une approche psychocorporelle sensible et structurée.
Je ne crois pas aux transformations spectaculaires ni aux promesses toutes faites.
Je crois davantage aux ajustements progressifs, au retour au corps, à une meilleure compréhension de soi et à la capacité de chacun à retrouver ses propres ressources.
Mon intention n’est pas de prendre la place du parcours médical, psychologique ou psychiatrique lorsqu’il est nécessaire, mais de proposer un espace complémentaire de régulation, de présence et de reconnexion à soi.
Ma Vision
Offrir un espace apaisant où chaque soin nourrit le corps et l’esprit.
Bien-être à La Réunion
L’Histoire
Durgaya est née d’une conviction simple :
Certains maux ne se résolvent pas uniquement en réfléchissant davantage, par des méthodes dispersées.
Le stress chronique, la surcharge mentale, l’anxiété, l’épuisement émotionnel ou les périodes de transition demandent parfois de revenir à un espace plus profond : celui du corps, de la conscience et de la relation que vous entretenez avec vous-mêmes.
Durgaya, c’est un accompagnement psychocorporel à la croisée du soin : utilisant la Sophrologie, la Méditation et des outils issus de l’approche cognitivo-comportementale.
L’approche repose sur une idée centrale :
aider chacun à retrouver davantage d’ancrage, de stabilité intérieure et de liberté dans la manière d’habiter sa vie.
Ici, il ne s’agit pas de devenir quelqu’un d’autre.
Il s’agit de retrouver accès à ce qui est déjà présent.
Avec calme. Avec conscience. Avec vérité.
Galerie
Instantanés apaisants de la nature réunionnaise et du bien-être.
