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La respiration
Vous respirez, sans même avoir à y penser. Chaque jour, des milliers de respirations se succèdent naturellement, souvent en arrière-plan de nos activités, de vos pensées et des émotions traversées. Pourtant, il arrive qu’un changement subtil apparaisse : le souffle devient plus court, plus haut, plus rapide. Vous soupirez davantage. Vous retenez votre respiration sans…